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大自然的六大好處
無論是現在正在過暑假的你，或是在週末忙裡偷閒的你，快跟我們一起離開溫暖的家！走進大自然的懷抱～？經過科學實證，大自然對人體有6大好處喔！調節溫度！在這個夏天，台北市飆破高溫38.9度的同時，在大安森林觀測站中只測出37.5度，體現出樹木在溫度調節中的重要角色。
補充心靈能量，根據「注意力恢復理論」發現當你的精神感到疲勞時，只要到附近的綠化公園走一走，或是走進森林裡感受鳥語花香，就可以找回注意力，提升接下來的工作效率！刺激創造力，和大自然中的無限可能，對比水泥框架中的局限性，研究中發現，環繞在大自然不一樣的感觸中，打破了我們原本禁錮的創造力。
舒緩壓力！皮質醇激素，俗稱「壓力賀爾蒙」。走進大自然，享受森林浴的同時，降低人們的焦慮以及壓力。提升免疫系統，「芬多精」含有許多天然的有機物，可以為人體建立起一道防護牆，成為人體最天然的抗菌藥劑。
改善記憶力，美國密西根大學的研究中發現，走進大自然可以改善健忘，提升記憶。又或是芳香療法中，「熟悉的味道喚起記憶」透過天然的精油芬芳，改善記憶問題。把檜木森林帶回家，檜木中「檜木醇」 ，可以有舒壓舒眠的效果！而「倍半萜烯」 ，則可以減緩情緒變化。檜山坊將台灣檜木的味道融入日常用品中，讓我們在家就可以享受大自然的6大療效喔！
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